Beauty Archive

足下からキレイ

「足元を見る」といういいまわしは「相手の弱点を見抜く/相手の弱みにつけこむ」という意味です。 その由来は江戸時代、かご屋や馬方が旅人の足元を見て疲れ具合を見抜き、それによって値段を決めていたところから来ています。 この言 […]

絶対に焼かない!UVケアマニュアル

日焼け止めは2~3時間おきに塗る 日焼け止めは通常2~3時間ごとに塗り直すのが理想です。 汗をかいたり、プールや海に入って落ちてしまったら、その都度塗り直さないと効果は半減してしまいます。 日焼け止めを塗り直す際に一番良 […]

二枚爪を防ぐ

二枚爪を防ぐには日々のケアが大切です。ファーストステップとして、キューティクルオイルを爪全体・爪の根元に塗ることを習慣にしましょう。オイルを塗ると栄養・ビタミン補給、乾燥防止になります。特に爪の主成分「ケラチン」という繊 […]

笑顔は健康な歯から

朝昼晩を雑にやるのだったら夜1回だけでも丁寧に 歯磨き粉の合わせ技 歯の正しい磨き方 歯の黄ばみ・着色を防ぐ フロスや歯間ブラシを上手く使いましょう 定期検診を受けましょう 電動歯ブラシも捨てたもんじゃありません どうし […]

ネイルを長持ちさせる

塗ったネイルを長持ちさせる せっかくネイルサロンへ行っても、そして自分で上手く塗れたネイルも3日くらいでダメになっちゃったなんてことありませんか?ちゃんとケアしたら通常は1週間くらいネイルは持つのでいくつかポイントをご紹 […]

トレチノイン

トレチノインとはビタミンA誘導体のことで、ビタミンA(レチノール)の約100倍の生理活性作用がある優れものの成分です。 アメリカや太陽の日差しの強いタイなどではトレチノインは盛んに使用されていて、アメリカではしわ・ニキビ […]

リップケア

唇は粘膜に近い構造をもつため ・角質層が未発達→水分を十分に保持できない ・皮脂腺が少ない(皮脂膜を作れない)→バリア機能が不十分 ・メラニン色素が少ない→紫外線の影響を強く受けてしまう という、 とてもデリケートな部分 […]

タンポンは危ない?

生理のとき、量が多い私はいつもナプキンとタンポンのダブル使いで乗り切っていたんですが、友人からは「タンポンはあんまり良くないみたいだから止めたほうがいいよ」なんて言われてました。今までは「ふ~ん」ってな感じで聞き流してい […]

おりものについて

おりものは、女性の体は重要な役割を持つものです。正しい知識で自分の体のことをより理解してあげましょう。 そもそも、「おりもの」とは、子宮や腟から出る粘液状の分泌液のことで、成分は子宮や腟から出る分泌液が混ざったもの。「自 […]

布ナプキン

洗ってくり返しつかえる布製のナプキンがあるのをご存知でしょうか。知っているかたは「面倒」の印象が強いかもしれません。 確かに使い捨ての紙ナプキンは楽ですが、布ナプキンにはメリットがたくさんあるんです。 体に優しい 私たち […]